VENCI DO CACHORRO QUENTE!!!

Arrumei uma aternativa para ás vezes poder , comer uma besteira.
Fiz um acordo comigo, comeu besteira têm malhar 30 min além das atividades que já faço.E sabe que deu certo ás vezes tô cansada e penso em comer, logo lembro que vou ter que malhar e desisto, ontem foi assim pensei em comer um cachorro quente com meninos, aí lembrei que já era 21:40 e não ia dar tempo de malhar mais, e eu já tinha feito jump em casa 30 min á tarde, as pernas estavam mortas, resultado não comi.500 calorias a menos (não consumidas).